Resep Membuat Salad Sayuran

Sayuran mengandung berbagai jenis vitamin dan mineral yang berfungsi untuk memelihara metabolisme tubuh agar dapat berjalan dengan salad mayonnaisebaik. Sayuran juga diketahui mengandung zat anti oksidan yang berfungsi sebagai anti penuaan /Anti Aging dan mencegah berbagai penyakit berbahaya seperti kanker dan penyakit jantung.

Agar menu sayuran disukai keluarga terutama anak-anak perlu dibuat menu-menu yang menarik dan tidak membosankan. Berikut ini resep salad sayuran mayonnaise yang pasti disukai keluarga anda, mudah dibuat dan yang pasti yummy……

Bahan :

  • Selada lettuce potong-potong besar
  • Wortel serut kasar
  • Tomat potong sesuai selera
  • Paprika merah/hijau potong sesuai selera
  • Apel potong persegi kecil (rendam air garam sebentar)
  • Jagung manis kaleng secukupnya
  • Mentimun buang bijinya, potong sesuai selera
  • Keju potong kotak kecil (bila suka)

Dressing :

  • 10 sdm mayonnaise (siap beli di supermarket)
  • 1 sdt air jeruk nipis / lemon
  • 3 sdm susu kental manis putih
  • 2 sdm saus tomat
  • 1 sdm saus sambal (bila suka)
  • Merica bubuk secukupnya

Cara membuat :

  • Campur semua bahan dressing, simpan di kulkas
  • Sayuran ditata di atas piring saji
  • Tuangi dengan dressing, siap disajikan
  • Lebih nikmat bila disajikan dalam keadaan dingin.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>